Em uma cidade agitada e vibrante como o Rio de Janeiro, pode ser difícil encontrar tranquilidade e silêncio. Mas logo ali, bem no litoral do Estado, existe sim um refúgio. É Ilha Grande, em Angra dos Reis, considerada uma das ilhas mais silenciosas entre os 100 destinos avaliados em um estudo global. Leia mais aqui!
Ilha Grande está no top 3 das ilhas mais silenciosas do mundo
De acordo com o BookRetreats.com, a maior plataforma de retiros do mundo, as buscas no Google por “quiet destinations” (destinos silenciosos) cresceram 1.268% em um ano.
Com isso, a plataforma desenvolveu um estudo global, o Unspoilt Index, em colaboração com a pesquisadora do silêncio, autora e professora de psicologia Olga V. Lehmann. Ao todo, foram analisadas 100 ilhas ao redor do mundo para descobrir onde o silêncio ainda existe.
Entre elas, está Ilha Grande, que fica no litoral de Angra dos Reis e ocupa o terceiro lugar da lista. O destino não só é a ilha mais bem colocada das Américas, como também é a ilha lusófona mais bem posicionada do índice.
Tanto que ficou bem à frente da portuguesa Ilha das Flores, nos Açores, que ocupa a 24ª posição.

O que torna Ilha Grande um lugar de silêncio e tranquilidade?
Para avaliar cada ilha, o estudo considerou seis critérios, com base na definição da Agência Europeia do Ambiente de área silenciosa como uma paisagem sonora agradável. São eles: natureza preservada, poucas estradas, baixo tráfego aéreo, pouca aglomeração, céu noturno escuro e pontos costeiros naturais.
E o silêncio de Ilha Grande é resultado de uma história incomum. Por quase um século, a ilha abrigou um presídio de segurança máxima, o que a manteve isolada de grandes empreendimentos no litoral.
Quando o presídio foi desativado, em 1994, a ilha fez uma transição cuidadosa para o ecoturismo, em vez do turismo de massa.
Ainda de acordo com informações do estudo, atualmente a Mata Atlântica cobre 90% da ilha, que recebeu nota 95 de 100 em preservação natural.
Outro dado importante é que não há carros na ilha. Cerca de 5 mil pessoas vivem ali, a maioria na Vila do Abraão, e o único acesso é de barco, a partir de Angra dos Reis, Mangaratiba ou Conceição de Jacareí, a poucas horas do Rio.
Além da vila, os 147 km de litoral reúnem mais de 70 praias e enseadas acessíveis a pé ou de táxi-boat, entre elas Lopes Mendes e a Gruta do Acaiá.

Confira a lista das ilhas mais silenciosas do mundo em 2026
Além de Ilha Grande no pódio, a ilha grega Anafi ficou em segundo lugar e é a ilha mais silenciosa da Europa.
Já o primeiro lugar ficou com Stewart Island, na Nova Zelândia, onde cerca de 20 mil kiwis superam os 500 moradores na proporção de 40 para 1.
Cerca de 85% do território é parque nacional, e a ilha é também o Santuário Internacional de Céu Escuro mais ao sul do planeta.
Para conferir mais informações e o ranking completo, visite a página oficial.